ดูดพอตแล้วปวดหัว สาเหตุ อันตราย และวิธีแก้อาการ

บทความนี้จะพาคุณมาทำความเข้าใจเกี่ยวกับอาการ ดูดพอตแล้วปวดหัว ว่าสาเหตุเกิดจากอะไร มีอันตรายหรือไม่ ดูดพอตแล้วปวดหัวแก้ยังไงให้ปลอดภัยที่สุด พร้อมทั้งวิเคราะห์ข้อเสีย ผลกระทบต่อร่างกายจากการสูบพอต เพื่อให้ผู้ใช้พอตสามารถดูแลตัวเองได้อย่างถูกต้อง

• การได้รับนิโคตินในปริมาณสูงเกินไป
• การสูบบ่อยเกินไปในระยะเวลาสั้น
• การแพ้วัตถุดิบในน้ำยาจาก หัวพอต เช่น PG หรือกลิ่นแต่ง
• ขาดน้ำในร่างกาย (Dehydration)
• การใช้พอตในที่อากาศถ่ายเทไม่สะดวก

• เวียนศีรษะ คลื่นไส้
• คอแห้ง ปากแห้ง
• ใจสั่น หายใจติดขัด
• อ่อนเพลีย หมดแรง

การปวดหัว อาเจียนหลังดูดพอตเป็นอาการที่พบได้ และมักเกิดจากนิโคตินโอเวอร์โดส หรือสารระคายเคืองในน้ำยา หากอาการรุนแรงควรหยุดใช้งาน และพบแพทย์ทันที

• ดื่มน้ำให้มากขึ้นทันทีหลังมีอาการ
• หยุดสูบพอตและพักผ่อนในที่อากาศถ่ายเท
• หากสูบพอตนิโคตินสูง เช่น พอตใช้แล้วทิ้ง ให้เปลี่ยนมาใช้น้ำยานิโคตินต่ำ
• รับประทานอาหารให้เพียงพอเพื่อช่วยลดอาการวิงเวียน

• หยุดใช้งานทันที รอให้ร่างกายขับนิโคตินออกเอง
• ดื่มน้ำเปล่า หรือเครื่องดื่มเกลือแร่เพื่อช่วยฟื้นตัว
• หากมีอาการรุนแรง เช่น อาเจียนไม่หยุด ให้รีบพบแพทย์

• จะมึนหัว วิงเวียนศีรษะ
• หายใจไม่เต็มปอด
• เหงื่อออกมากกว่าปกติ
• นอนไม่หลับ หรือหัวใจเต้นแรง

• เสี่ยงต่อการเสพติดนิโคติน
• มีโอกาสเกิดการระคายเคืองต่อระบบทางเดินหายใจ
• สารบางตัวในน้ำยาอาจก่อให้เกิดการแพ้หรือผลระยะยาว
• อาจกระทบต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด

• พอตไม่ได้ปลอดภัย 100% แม้จะเสี่ยงน้อยกว่าบุหรี่มวน
• ความเข้มข้นของนิโคตินในน้ำยาสูงกว่าที่หลายคนคิด
• การใช้พอตอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เสพติดนิโคตินหนักขึ้น
• มีโอกาสก่อให้เกิดโรคปอดอักเสบ (EVALI) หากใช้น้ำยาคุณภาพต่ำ

ดูดพอตแล้วปวดหัว เป็นอาการที่พบได้บ่อยและมักเกิดจากการรับนิโคตินเกินขนาด หรือการใช้งานพอตในสภาวะไม่เหมาะสม ผู้ที่สูบพอตควรสังเกตอาการของตัวเองอย่างใกล้ชิด และหากมีอาการเวียนหัว คลื่นไส้ หรือเมาพอต ควรหยุดใช้ทันที พร้อมดูแลสุขภาพให้ถูกต้องเพื่อป้องกันอันตรายระยะยาว